Kolesterol

Menjelang liburan (mudik) ke Indonesia yang lalu, saya punya beberapa list to do yang musti banget dilakukan, di antaranya :

• Potong rambut –> ini perkara kocek. Bagaimana tidak, di Belanda biaya potong rambut paling murah 10 Euro (sekitar 150ribu rupiah)! Nominal segitu bisa buat 30x potong rambut di kampung halaman saya di Solo, 15x jika di Bandung, atau 10x kalau di Jakarta. Jadi mesti banget rambut dibikin cepak biar ga sering-sering potong rambut di Belanda. Hehe..
• Pijet –> nah hal satu ini amat langka di negeri kincir. Padahal beban tugas kuliah dan perjuangan tiap hari bersepeda melawan angin (yang kencangnya naudzubillah) membuat akumulasi badan pegel dan masuk angin sudah tak tertahankan lagi. Butuh pijeeeet… *bukan yang plus plus tapi ya 😀
• Liburan bareng keluarga –> kalau ini ga usah dijabarkan alasannya kenapa. Mudik itu tentu saja family time. Saatnya bersenang-senang menikmati waktu bersama keluarga. Bisa ke objek wisata menarik akan lebih baik, tapi kalau ga sempat, kebersamaan keluarga itu saja sudah merupakan bentuk liburan 🙂
• Medical check up –> satu hal serius. walaupun saya selalu bersikeras bahwa badan saya atletis  lumayan ideal, tapi well minimnya asupan sayur (saya cuma bisa masak gorengaaan #cupu) dan frekuensi olahraga, ditambah cukup sering begadang, membuat saya khawatir akan kesehatan. Sekali-sekali dicek di lab gapapa lah,, semoga ga kenapa-kenapa..

Okey, di postingan ini saya akan bahas dikit tentang list yang terakhir, medical check up (MCU). Seberapa penting sih MCU itu? dan mulai kapan mesti dilakukan? wah kalau itu sih saya awam juga.